Терапевтична йога с Нина онлайн
деликатна йога практика, структурирана с грижа за физическото здраве и спокойствието на ума
Класовете помагат:
- при болки във врата,гърба,кръста и главата
-
при стрес, умора и тревожност
-
при чувство на скованост и дискомфорт в тялото
Класовете са подходящи за:
- работещи дълго на комютър и/или в седнало положение
- след раждане
-
при наднормено тегло
-
при неправилна стойка
-
всеки,който иска да се чувства и изглежда добре
***Класовете са подходящи както за начинаещи и средно напреднали ***
Какво се говори за моите практики:
"Практиката е наистина релаксираща за след дълъг и тежък ден"
" Чувствам се много релаксирана,осъзната за тялото си"
"Определно вече не усещам напрежение в раменете,а гърбът вече не ме боли"
Option 1
Add description here.
Option 2
Add description here.
Option 3
Add description here.
Option 4
Add description here.
Copyright © Nina Peneva 2021